本节气推荐药品：通宣理肺片  养阴清肺糖浆

　　
　　9月7日为白露。白露是个典型的秋天节气，昼夜温差很大，从这一天起，露水一天比一天凝重成露而名。此时白天的温度虽然仍达30几度，可是夜晚之后，就下降到20几度， 两者之间的温差有l0多度。因此，人们会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。可见，白露实际上是天气转凉的象征。俗语云：“处暑十八盆， 白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了l8天，到了白露就不要赤膊裸体了， 尤其是一早一晚要多添些衣服，以免着凉。
　　在白露节气，有两种病发病率较高，即支气管哮喘病和秋季花粉症。此节气的养生重点是加强身体锻炼，注意早晚不要受凉，并且要对过敏性疾病做好积极的预防。
　　支气管哮喘的诱发因素很多，主要有：1．接触过敏原。过敏原种类很多， 一般来自体外，如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等，都可以发病。2．呼吸道感染。肺、支气管、气管、鼻旁窦炎症感染均可诱发哮喘。3．气候改变。气候转冷季节发病率增加，有些可以致敏的植物花粉。在春秋二季分布浓度增高；温度、湿度高的时候容易使细菌繁殖； 气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面，浓度增加，容易吸入。4．精神因素。情绪激动、条件反射可诱发哮喘。
　　此时秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时光。然而，常有不少游客在旅游期间发生鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕、有时眼睛流泪、咽喉发痒、耳朵发痒等症状。这很容易让人误认为受了寒凉，而当做“感冒”治疗。其实这不一定是“感冒” ，可能是“花粉热” 。“花粉热”的发病有两个基本因素：一个是个体体质的过敏；另一个是不止一次地接触和吸入外界的过敏原。秋季是藜科、肠草、蓖麻和向日葵等植物开花的时候，也正是这些花粉诱发了有过敏体质者而出现了“秋季花粉症”。
　　对于那些因体质过敏而引发上述疾病的人，在饮食调节上更要慎重。凡是因过敏引发的支气管哮喘的病人，平时应少吃或不吃鱼虾海腥、生冷炙烩腌菜、辛辣酸咸甘肥的食物，最常见的如带鱼、螃蟹、虾类、韭菜花、黄花、胡椒等，宜以清淡、易消化且富含维生素的食物来代替。现代医学研究表明，高钠盐饮食能增加支气管的反应性。此外，在很多地区内， 哮喘的发病率是与食盐的销售量成正比的，这说明哮喘病人不宜吃得过咸。
　　在用药方面，隆顺榕制药厂生产的通宣理肺片宣肺止咳，养阴清肺糖浆滋阴润燥，应该是不错的选择。
　　总之，此节气的养生重点便是加强身体锻炼，早晚不要受凉，并调整饮食，对过敏性疾病做好积极的预防。
　　（隆顺榕制药厂）